水素のお風呂|エステに通うより簡単にキレイになれる美顔器|口コミで商品を探そう

エステに通うより簡単にキレイになれる美顔器|口コミで商品を探そう

水素のお風呂

お風呂

製品の選び方

水素風呂は女優やタレントの方が実践している美容・健康法として注目を集めています。そのため水素風呂用の水素発生装置や水素入浴剤が数多く売られています。初心者には入浴剤タイプがオススメですが、種類が多くでどれを買っていいかわからない場合は成分表を見て選びましょう。製品の配合成分に水素化マグネシウム、あるいは水素化Mgと書いてある製品がオススメです。この成分によって水素が素早く発生し、その後約8時間は濃度が保たれます。そのため家族で水素風呂を利用することが可能になります。この成分に加えてお湯の塩素を中和するグリシンや、コラーゲンの生成を助けるシリカ、天然温泉の主成分でる硫酸ナトリウムが配合されているとより効果的です。配合成分をしっかり見て、効果のある成分が入っていることを確認しましょう。

効能

水素風呂の一番の特徴として水素の吸収率が挙げられます。水素風呂に浸かることで肌からはもちろん口や鼻からも水素を吸収することができます。そのため活性酸素の除去率も高くなります。活性酸素を除去することでシミやシワ、くすみ、皮膚炎症、乾燥などの肌トラブルに対する効果があるとされています。また、乳酸を抑制し代謝を促進する作用があるため疲労回復にも良いです。水素風呂の効果として注目されているのが冷え性の改善です。血管拡張率が普通の入浴よりも高いため全身がいつも以上に温かくなります。また、湯冷めもしにくいためお風呂から上がっても温かさが持続します。そのため、寝つきがよくなったり寝起きがパッチリするなど睡眠の質もよくなります。